Mundo Entrenamiento - El #Core es una palabra inglesa que significa núcleo. En #deporte cuando hablamos del Core nos estamos refiriendo a los #músculos centrales que definen nuestro #cuerpo, #abdominales, caderas, #glúteos,
Rutina de Pilates con ejercicios de core 'Deporte en Casa, no pierdas el ritmo' | Ayuntamiento de Cartagena
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