NutriActive - 🌍 RUTINA PIERNA EN CASA ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Repost @mundoenforma_oficial • • • • •⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔹 Aquí tienes 6 ejercicios para trabajar tren inferior a nivel de cuádriceps, isquiosurales y glúteos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Movimiento Funcional Terapéutico - Excelente rutina para hacer en casa diseñada por @taylor__fitness. Que comparto para quien le interese entrenar en casa una buena rutina de piernas 🦵.Para ser más constante puedes
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